워킹맘 엄마의 모유수유 계획하기1 워킹맘 엄마의 모유수유 계획하기, 실천하기 엄마의 산후 회복을 돕고 아이에게 영양을 공급하는 모유수유를 일때문에 포기해서는 안됩니다. 직장에 복귀하기 한달전부터 미리 계획을 짜 꼭 성공해 보세요. 모유수유 계획짜기 1. 직장 내 여건이 좋지 않다면 미리 계획을 짜야 합니다. 젖을 짤 수 있는 장소에 유축기, 세면대, 의자, 테이블, 개인용품 보관함을 가져다 놓으세요. 짜낸 모유를 보관할 모유 보관 용기와 소형 아이스박스를 미리 구입합니다. ※ 모유를 짜고 보관할 수 없는 상황이면 꼭 모유를 안짜셔도 됩니다. 죄책감 느끼시는 분들이 있는데 이런 경우 의사와 상담해서 분유를 먹이면 됩니다. 2. 젖을 짤 시간도 미리 계획을 세우세요. 수유 중인 경우 3시간 ~ 4시간 마다 15분 ~ 20분가량 젖을 짜야 합니다. 직장에 복귀한 초기에는 조금 더 여유.. 2023. 9. 4. 이전 1 다음